Die Freude über ein echtes Lob oder über ein aufmerksames Kompliment kennen wir alle. Kaum etwas schafft mehr Motivation, als wenn man sich von anderen gesehen, wahrgenommen, verstanden und geschätzt fühlt! Seltsam ist, dass so viele vergeblich darauf warten und dass oft zu hören ist: „Wertschätzung gibt’s kaum bei uns. ‚Net gschimpft is Lob genug‘ – so lautet die Devise!“
… mal ganz ehrlich… Wann hast du deiner Partnerin oder deinem Partner, deinem Kind, deinen Eltern zuletzt gesagt, wie wichtig sie dir sind?
Wann hast du zuletzt in der Arbeit einem Kollegen oder deiner Führungskraft gesagt, was du an ihm oder ihr schätzt und was dir gefällt?
Wer Wertschätzung will, muss auch Wertschätzung geben! Das braucht vor allem eins: Aufmerksamkeit! Hinschauen, beachten und wahrnehmen, was ist!
Der wertschätzende Blick ist bei vielen wie ein unterversorgter Muskel, der selten verwendet wird. Wir haben mehr Übung darin, die Mängel, Probleme und Defizite zu sehen. Im Gespräch bedeutet Wertschätzung: die Menschen zu sehen, wahrzunehmen und dies auch auszudrücken – es zu sagen. Das ist ein kräftiger Dünger für gute, aufblühende Beziehungen.
Wie kann ich meine Wertschätzung ausdrücken?
- Möglichst konkret sagen, was mir so gut gefällt oder was mir gefallen hat in einer bestimmten Situation
- Möglichst subjektiv sagen, was ich erlebe und welche Stärken ich schätze
- Aufrichtig und ehrlich muss es sein, sonst ist der schönste Satz nichts wert!
Ein Zitat von Franz Ferstl bringt es auf den Punkt: „Ein freundliches Wort ist mehr wert als es kostet!“